独居老人每日打理小院花草，静心品茶看淡得失，日子安稳舒心；整日追逐名利四处奔波之人，内心时刻紧绷难得安宁。物质名利无法换来长久心安，学会简化生活减少欲望，静下心感受平淡日常，方能收获持久平和。
任何棋牌对局都不要轻信主观侥幸心理，不要赌高危牌、稀缺生张，总认为不会点炮、不会被对手炸弹压制，大概率会出现失分情况。所有出牌操作以场上客观牌势、已出场牌张为判断依据，不依靠主观猜测冒险操作。别家明显听牌、手牌大量缩减时，杜绝一切高危冒险出牌，优先选择百分百安全的熟张。侥幸操作短期可能侥幸得分，长期下来失分次数会远多于得分，稳定保守、依据客观局势判断的打法，才能长期维持正向积分，避免出现大幅度起伏亏损。
象棋中局兑子要算清子力价值，小兵过河后价值提升，可适度换对方马炮；切勿用马炮轻易换小兵，造成子力亏损。兑子之后还要看阵型完整性，不能为了换子把自家防线打乱，攻防阵型完整永远比单纯子力大小更重要。
饲养鸡鸭的农户，每日过量投喂饲料，家禽肥胖难以产蛋；适度投喂搭配放养，家禽健康，日日稳定产蛋。凡事过量都会适得其反，适度把控付出的尺度，不贪多不溺爱，遵循自然规律，才能收获稳定长久的回报。
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