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不要频繁换桌、换场。每换一个环境，就要重新观察对手习惯、节奏、风格，非常消耗精力。固定一个桌子，慢慢摸清所有人的套路，你就能越来越顺手。频繁换桌只会让你一直处于 “新手状态”，永远在适应，永远发挥不出真实水平。
放下对他人的期待，减少内心失望。女子对朋友抱有极高期待，希望对方时刻体谅自己，一旦对方稍有疏忽便满心失望，频繁产生矛盾。每个人都有自身生活，无法时时刻刻顾及你的情绪需求，降低对他人的心理期待，依靠自己安抚情绪，反而少许多失落。不把情绪寄托在旁人身上，降低期待，自主照顾内心感受，相处更加轻松平和。
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