下象棋第一步要稳，不要急于进攻，先出车、出马、稳炮，把阵型布好，保护好中路和底线，避免开局就被对手偷袭。中局要学会交换子力，用小代价换取对方关键棋子，残局则要耐心，利用士象全保护老将，慢慢压缩对手空间。
山中大树根系浅薄，大风一来直接连根拔起；矮灌木根系深入地底，任凭狂风肆虐依旧安稳挺立。外在的高大显眼毫无用处，深层沉淀的根基才能抵御风雨。不必执着表面光鲜，深耕内在能力、沉淀心性，夯实自身根基，哪怕看起来低调普通，遭遇人生风浪之时，也能稳稳立足，不轻易被困境打倒。
桥牌防守时不要轻易给对手将吃机会，尽量打将牌消耗对手将牌数量。
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