很多人不是输给了困难，而是输给了自己的心态。一遇到挫折就退缩，一碰到压力就放弃，一感到迷茫就焦虑。其实，人生本就是一场与自己的较量，你最大的敌人从来都不是别人，而是那个不够坚定、不够自律、不够勇敢的自己。从现在起，调整心态，放下焦虑，停止内耗，把注意力放在行动上，而不是情绪上。当你变得积极、自律、坚定，整个世界都会对你温柔以待。
下围棋一定要养成全局眼光，不要只盯着眼前一小块棋死活，局部吃亏没关系，只要能换取外势、抢占更大边角地盘，就是划算的转换。新手最爱犯的错就是死保每一颗棋子，舍不得弃子，最后被对手全盘包围，处处被动。布局严格遵守金角银边草肚皮，先占角、再占边，最后慢慢向中腹延伸，不一开始就往中间乱下子。中盘精准数气、看清断点，不轻易让自己的棋被分割成孤棋，同时主动切断对手棋路，分割蚕食；收官按从大到小顺序收取官子，不遗漏任何一目细微差距，很多对局往往输在收官的粗心大意上。
学会算轮次。这一局还剩几轮？谁还剩多少牌？我还需要几轮能成形？对手大概还要几轮？算清轮次，你就知道该加速还是该减速，该进攻还是该防守。不算轮次，就是盲目打牌，很容易错过最佳时机。
沉淀内在修养，胜过修饰外在皮囊。女子痴迷华服美妆修饰外表，言语刻薄心胸狭隘，相处久了旁人纷纷疏远；另一人衣着朴素，常年读书修身，待人宽厚温和，自带温润从容的气质。外在装扮只能修饰一时皮囊，内在学识、善良、包容沉淀出的气质长久动人。不必执着外在浮华修饰，深耕内心修养，内心通透宽厚，自有长久动人的气度。
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