退休的王大爷，退休后没有整日打牌消遣，反而重拾年轻时的书法爱好。年纪大了记忆力下降，握笔也有些僵硬，练字十分吃力，但他每天坚持早起练字一小时，临摹古帖、钻研笔法，从不间断。一开始字迹潦草生硬，经过日复一日打磨，书法愈发工整飘逸，还参加老年书法比赛获奖，开办社区书法公益课堂。人老心不老，坚持热爱，任何年纪都能活出自身价值。
孩童手中握着一把细沙，越用力攥紧，沙子从指缝流失越快；轻轻摊开手掌，细沙安稳留在掌心。世间很多事物如同手中细沙，越是拼命紧抓强求，越容易快速失去。适度放宽心态，不强求、不控制，顺其自然看待得失，反而更容易长久留住想要的一切。
青年做事总依赖现成方法，不愿独立思考变通，遇到新难题束手无策；遇事主动独立思考，探索全新解决思路，各类难题都能妥善处理。照搬固有办法只能应对旧问题，独立思考灵活变通，才能应对多变困境。打破固有思维定式，主动开拓新思路，不局限于现成经验，处事灵活，方能应对各类突发难题。
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