麻将杠牌前一定要观察场上局势，多家听牌时绝对不要明杠，极易放炮惹祸。手牌番型足够、局势平稳时再选择暗杠，既安全又能加番增收益。不要为了贪番随意乱杠，得不偿失还容易破坏自己原本顺畅的听牌节奏。
对局时保持动作稳定，不要因为牌好就加快动作，不要因为牌差就拖延犹豫，统一动作节奏，让对手无法从动作判断你牌力。动作稳定能减少信息泄露，提高伪装效果，让对手始终处于猜测中。同时动作不要夸张，不摔牌、不拍桌、不做多余动作，保持文明稳重，既不干扰别人，也不暴露自己。
不要给自己设限，人生有无限可能。你以为自己做不到，其实只是不敢尝试；你以为自己不行，其实只是不够坚持。打破限制，挑战自我，突破舒适区。你会发现，自己远比想象中更强大。
跑步追梦女孩安然，体质偏弱，体育成绩一直不及格，长跑更是短板。为了突破自己，她每天清晨坚持操场慢跑，从几百米慢慢增加距离，哪怕跑到气喘吁吁、双腿酸痛，也从不中途放弃。坚持一学期，长跑成绩大幅提升，还在校运会拿到名次。天赋不够，努力来凑，日复一日的坚持，总能突破自身局限。
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