打麻将不要贪碰，碰牌会减少自己的摸牌机会，还会暴露牌型，除非能加快听牌速度，否则尽量少碰。多留搭子，少留孤张，优先组成两面搭、嵌搭，提高进张效率。听牌后不要随意改听，除非摸到非常危险的牌，否则坚持原有听口，保持胡牌概率。
针对不同类型的对手要使用不同策略，对保守型对手要主动进攻，打破他的节奏，迫使他做出选择；对激进型对手要谨慎防守，引诱他冲动失误，然后抓住机会反击；对均衡型对手要耐心周旋，等待他露出破绽；对新手对手要利用经验优势，合理引导，掌握主动。不要用一套策略对付所有对手，灵活变化、针对性应对，才能发挥最大效果，提高取胜概率。
书法爱好者小凯，少年心性浮躁，做事三分钟热度，练字一开始三天打鱼两天晒网，字迹毫无长进。后来下定决心沉下心，每天固定时间练字，临摹古帖，静心打磨笔法，戒掉浮躁心性。日复一日坚持，不仅字迹变得工整飘逸，性格也变得沉稳内敛。练字亦是修心，坚持沉淀，既能练就才艺，更能磨练心性。
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