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当你觉得撑不下去的时候，想想那些爱你的人，想想你曾经熬过的困难，想想你心中的梦想。你不是一个人在战斗，你身后有支持你的人；你已经很坚强了，你能走过那么多难关，也一定能熬过现在；你还有未完成的梦想，还有未实现的目标，不能轻易放弃。再坚持一下，再努力一把，再给自己一点时间和勇气。风雨过后，一定是彩虹；黑暗过后，一定是光明。
寺院小僧每日清扫庭院落叶，秋风一吹，刚扫干净的地面转眼又铺满黄叶。小僧心生倦怠，向住持诉苦，无论如何清扫，落叶永远扫不完。住持让他不必执着清扫，静坐树下静观落叶。小僧静坐许久，忽然醒悟，四季更迭落叶飘零是自然规律，强求洁净只是执念。烦恼如同落叶，源源不断滋生，强行清除只会身心俱疲。学会接纳世事无常，看淡得失起伏，不与琐事较劲，内心方能长久安宁。
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