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下象棋第一步要稳，不要急于进攻，先出车、出马、稳炮，把阵型布好，保护好中路和底线，避免开局就被对手偷袭。中局要学会交换子力，用小代价换取对方关键棋子，残局则要耐心，利用士象全保护老将，慢慢压缩对手空间。

学会守住底线。技术可以练，心态可以练，底线不能破：不贪、不躁、不恋战、不冲动。守住底线，就不会大亏。

学会与生活和解，与自己和解，是一生的修行。生活不会事事如意，人生不会十全十美，接受不完美，接受不如意，才能过得开心。不抱怨生活的不公，不责怪自己的不足，不纠结过往的遗憾，不担忧未来的未知。接纳一切，顺其自然，随遇而安。当你真正与生活和解，与自己和解，你会发现，内心平静了，快乐自然就来了，生活也会变得温柔又美好。

3 跑得快技巧：不要贪连对，能走小牌就先走，保持节奏，连对虽然威力大，但如果无法一次性走完，容易被对手用炸弹破掉，反而会陷入被动。比如手中有一组连对和一组小对子，就先出小对子，试探对手的牌力，若对手没有炸弹，再出连对；若对手有炸弹，就先出其他小牌，消耗对手的炸弹，再出连对。记牌时要重点记住2和A，这两种牌是单张中的大牌，能压制其他单张，比如记住已经出了几张2和A，判断对手手中还有多少2和A，若所有2都已出完，自己手中的A就是最大的单张，可以放心出单张。如果自己牌力弱，就尽量拖住对手，不要让对手轻易走完，比如对手出单张，你就用大牌顶牌；对手出对子，你就用大对子压制，给其他玩家创造机会，同时等待自己的进手机会。同时，要果断出牌，不要犹豫，犹豫会浪费时间，还可能错过出牌机会，比如自己有机会走牌，就果断出牌，不要担心对手有大牌压制，否则会被对手抢先走牌。