编织竹篮的手艺人，编织时心急赶工，竹条排布杂乱，竹篮极易破损；放慢速度细心编织，竹篮牢固精致，广受好评。速度从来不是评判成果的标准，粗糙赶工只会产出劣质结果。静下心放慢节奏，用心打磨每一处细节，慢工方能出细活，收获优质圆满的成果。
菜园农户培育蔬菜，一味施加大量肥料，菜叶疯长却无法结果。老农提醒他，养分过多反而阻碍生长，适度施肥才适宜。人生欲望亦是同理，过度追求物质养分，内心过载反而难以收获幸福。凡事把握适度原则，不贪多求满，恰到好处的付出与追求，方能收获圆满结果。
常年垂钓的渔人不执着每日必须钓上多少鱼，享受静坐湖边的安静时光，无论渔获多少内心平和；一心纠结收获数量，垂钓便成煎熬。做事情重在感受过程，不必被最终结果束缚心绪，看淡得失，内心才能安稳愉悦。
围棋对杀先数气再落子，气长则可从容施压，气短就要及时突围、做劫争求生机。不要盲目和对方硬拼对杀，不计算气数就贸然落子，很容易整块棋子被全歼，白白丢掉大量地盘优势陷入被动。
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