学会用防守逼对手犯错。你越稳，对手越急；对手越急，越容易失误。防守不是被动，是主动逼对手露出破绽。
不用害怕孤单，独处也是一种享受。一个人可以安静思考，可以自由生活，不用迎合别人，不用迁就他人。在孤单中学会沉淀，在独处中学会成长，享受一个人的清欢，拥有一个人的安然。不必非要合群，不必勉强热闹，适合自己的生活，才是最舒服的生活方式。
感恩微小善意，常怀知足之心。赶路旅人饥渴难耐，路过农家，农妇赠予半块粗粮饼与一碗清水，旅人万分感激，铭记许久。多年旅人事业有成，专程折返馈赠丰厚物资报答当年一饭之恩。生活里我们总执着追求宏大的馈赠，忽略身边细碎温暖，一杯温水、一句宽慰、一次援手，皆是难得善意。人心容易贪心，总盯着不曾拥有的事物，却无视当下拥有的一切。常怀感恩，珍惜每一份微小温暖，知足看待现有生活，不贪求过多，内心自然常存欢喜，少许多无谓烦恼。
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